آهنگ و موسیقی / تاثیر آن بر روحیه

تحقیقات روانشناسی بارها و بارها ثابت کرده که گوش دادن به موسیقی می‌تونه به احساسات ما تاثیر بذاره ، استرس و اضطراب رو کاهش بده ، انرژی و انگیزه مونو افزایش بده و حتی می‌تونه تمرکز و حافظه مون رو بهبود ببخشه. برخی از تحقیقات نشان داده که گوش دادن به موسیقی ملایم و آروم می‌تونه فعالیت‌های مغزی رو بهبود ببخشه و حتی ممکنه به پیشگیری از بیماری‌های مغزی مانند آلزایمر کمک کنه. به طور کلی، موسیقی می‌تونه به عنوان یک درمان طبیعی برای بهبود حالت ذهنی و روحی ما مورد استفاده قرار بگیره.